日本養生 X 智能科技，重新定義你的健康狀態 在這個高速運轉的世界裡，我們努力追求效率、拼搏事業，卻往往忘了最根本的事：我們的身體，其實正在默默承受著沉重的負擔。 經常感到手腳冰冷？肩頸僵硬？月經不調？頭痛失眠？疲倦不堪？...

便祕或是腹瀉其實不是更年期的專利，然而因為更年期雌性激素的減少分泌，若是再加上自律神經失調，更年期來臨的心理壓力影響，會讓便秘或腹瀉的情形更明顯、頻率更高。 大腸的蠕動情形除了跟飲食息息相關之外，與日常生活習慣也脫不了關係，若是過度的依賴藥物，則會讓人「回不去」，無法回歸正...