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2022年2月9日
五十肩半年無法抬手,1招復健操當場輕鬆舉手
C女士(50多歲.女性)因為五十肩,手無法抬起而前來門診。她一臉煩惱地說道:「我原本是想可能會自然好,所以打算看看狀況如何再決定。不過已經半年了,完全沒有變好,我已經練習拉伸動作或請人按摩,但情況完全沒改善,想說只好前往醫院接受治療吧!這段時間手臂無法舉高,要拿櫃子上的物品...
2022年1月25日
簡單化妝10分鐘出門超簡單!
人總會犯錯,也有狀態不佳的時候,愛睡懶覺或偶爾睡過頭,相信你都有試過吧!時間不多但又不想素顏示人,即使現在有口罩幫助遮一遮,還是要學曉一招半式,10分鐘出門的快速化妝技巧作為女生一定要識!無論上班或出街都適合呢~ 快速出門妝3大重點: 1)底妝&遮瑕 2)膚色提亮 3)眉毛...
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