粉刺是什麼？
粉刺其實是毛囊皮脂腺慢性發炎的結果。雖然各個年齡層都有可能出現粉刺，但它尤其偏好荷爾蒙分泌旺盛的青少年族群。粉刺通常出現在臉部、胸部和背部這些皮脂腺活躍的區域，表現為米粒大小、扁平或微微隆起的丘疹，也就是我們熟悉的黑頭粉刺和白頭粉刺。究其根源，粉刺的發生與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管阻塞、細菌感染、發炎反應等因素密切相關。
粉刺高發人群特點
粉刺是一種非常普遍的皮膚狀況，對廣大人群都有影響,但尤其在青少年人群中較為常見。 15至30歲的年輕人是粉刺的主要群體，其中16至17歲更是高發期。從性別分佈來看，男性和女性都有可能出現粉刺，但男性的發病幾率稍高一些。在青春期的女性中，約有90.6%會出現粉刺症狀，而對於男孩來說，則為100%，幾乎所有人在某個階段都會遭遇這一皮膚問題。
粉刺分為兩種主要類型：開放性粉刺和閉合性粉刺。
1. 開放性粉刺 (黑頭粉刺)
形成原因:
皮脂腺分泌旺盛，產生大量皮脂。
過量皮脂無法及時排出，淤積在皮脂腺導管內。
淤積的皮脂刺激毛囊上皮細胞過度角化，產生角質栓。
角質栓與脫落的毛囊上皮細胞、皮脂混合，阻塞毛囊口。
暴露在空氣中的混合物被氧化變黑，形成我們肉眼可見的「黑頭」。
外觀特色:
毛囊口擴張，可見黑色或褐色的脂栓，周圍皮膚可能略微隆起。
2. 閉合性粉刺 (白頭粉刺)
形成原因:
與黑頭粉刺類似，也是皮脂和角質化物阻塞毛囊皮脂腺導管形成。
與黑頭粉刺不同的是，白頭粉刺的毛囊口並沒有擴張，而是角質層封閉。
外觀特色:
表面呈灰白色或淡黃色的小丘疹，看不到明顯的開口。
內容物無法被擠出，有時需要輕輕拉伸皮膚才能看到裡面的脂栓。
粉刺的誘因有哪些？
內分泌因素，遺傳因素
這與該階段雄性激素水平升高密切相關。雄性激素能夠刺激皮脂腺細胞增生和分泌更多的皮脂，導致皮脂分泌失控，從而為粉刺的形成創造了有利條件。除此之外，皮脂腺細胞表面存在雄激素受體，這些受體的親和力如果異常增強，也會進一步加劇皮脂的過度分泌，同樣促進了粉刺的發生。而這些內分泌異常往往源自於個人的遺傳因素。有些人天生對雄性激素及其受體更為敏感，因此更容易出現皮脂分泌失調和粉刺問題。
毛囊皮脂腺導管角化異常
毛囊皮脂腺導管是皮脂從皮脂腺排出到皮膚表面的通道。在正常情況下，這個導管內皮細胞的角化代謝是有序且平衡的。但在某些情況下，這種角化代謝過度，導致導管變窄、狹小甚至堵塞。導管口變小或堵塞後，毛囊內皮脫落細胞和分泌的皮脂無法順利排出，而是堆積在毛囊內部，形成肉眼可見的粉刺。
有時這種角化異常還沒有形成肉眼可見的粉刺，而只是導致微小的毛囊堵塞，這些隱藏在皮膚表面的小型堵塞也被稱為微粉刺。
不良保養方式
使用油性保養品可能會阻塞毛孔，破壞皮膚屏障，導致皮脂分泌和角化代謝失衡，從而誘發粉刺的產生。同時，頻繁地過度搓洗臉部或使用過燙的洗臉水，都可能會損傷皮膚表層，破壞皮脂膜，使皮膚屏障功能下降，也容易導致粉刺的形成。
此外,如果每次洗臉都沒有徹底清潔毛孔中的污垢和角質細胞，或是外出時未做好防護，也可能會造成毛孔堵塞，進而引發粉刺。
環境因素
一些職業性的環境暴露，如工作中經常接觸煤焦油、氯等化學物質，這些物質可能會直接堵塞毛孔，同時也會刺激皮膚，引發炎症反應，進而損害皮膚屏障，導致皮脂分泌及角質代謝失衡，進而誘發粉刺的形成。類似地，長期處於廚房等環境也可能會受到油煙、煙塵等污染物的影響，這些物質同樣容易阻塞毛孔，破壞皮膚屏障，引發乾燥、脫屑等皮損，加重粉刺的症狀。
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